Clôture de l'année 2023-2024
Une fin d'année marquée par un repas convivial pour l'AS cross-training.
Tout le monde a bien mérité de partager quelques gourmandises après tous les efforts effectués tout au long de l'année.
Merci aux jeunes !
Entraînement CROSS-TRAINING
Tous les lundis et vendredis midi, les lycéens de l'AS cross-training s'adonnent à une pratique sportive pluridisciplinaire qui combine principalement de la force athlétique, de la gymnastique et des sports d'endurance.
Cette discipline exigeante autant physiquement que mentalement permet à nos jeunes de travailler autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.
Des rencontres et compétitions sont organisées les mercredis après-midi
